Đất đỏ Bazan

Chắc hẳn cụm từ ngũ cốc nguyên hạt các bạn đã được nghe rất nhiều lần. Nhưng không phải ai cũng biết nó là thứ gì? Vậy ngũ cốc nguyên hạt là gì? Khám phá tất cả các kiến thức về loại ngũ cốc này nhé. Ngũ cốc nguyên hạt là gì? Thực sự ra, ngũ cốc nguyên hạt cũng không khác nhiều lắm so với ngũ cốc bình thường. Chỉ khác ở chỗ, nguyên liệu là những loại hạt loại bỏ một phần lớp vỏ trấu bên ngoài. Còn lại giữ lại toàn bộ phần hạt bên trong gồm lớp cám, nội nhũ và phôi. Lớp cám : Thông thường lớp này hay bị loại bỏ ở hạt ngũ cốc thông thường, nhưng đây là phần chứa nhiều dinh dưỡng trong hạt. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất. Nội nhũ : Là lớp giữa của hạt. Chứa nhiều tinh bột, protein và một số loại vitamin cần thiết. Phôi : là phần lõi của hạt, rất giàu dinh dưỡng. Gồm các vitamin nhóm B, E, chất oxy hóa và chất béo tốt cho sức khỏe. Ngũ cốc nguyên hạt gồm các loại hạt gì? Trong ngũ cốc nguyên hạt có rất nhiều loại và nhiều nguyên liệu khác nhau. Gồm: Lúa mì

Từ lâu mật ong đã được biết tới là một bí quyết trong quá trình làm đẹp ở phụ nữ. Hơn 50% các mỹ phẩm có thành phần của mật trong đó đủ chứng minh sức mạnh của mật ong trong quá trình làm đẹp. Vì vậy, mật ong là nguyên liệu nên có sẵn trong nhà của các chị em phụ nữ. Cách dùng mật ong làm đẹp da hiệu quả như thế nào? 8 loại mặt nạ mật ong làm đẹp da cực chất Từ lâu đắp mặt nạ đã là một cách làm đẹp được các chị em sử dụng. Đắp mặt nạ giúp loại bỏ tế bào chết, bổ sung dinh dưỡng cho da, giúp da mịn màng và mềm mại hơn. Và mặt nạ mật ong là một phương pháp tự nhiên được ưu chuộng. Ngoài cách sử dụng bôi mật ong trực tiếp lên da cũng rất tốt cho da. Thì còn rất nhiều cách dùng mật ong làm đẹp da hiệu quả. Mặt nạ làm tự mật ong và nghệ Cả nghệ và mật ong đều là 2 nguyên liệu quan trọng trong ngành làm đẹp. Mật ong có tính kháng khuẩn cao còn nghệ giúp lành sẹo nhanh. Do đó kết hợp 2 nguyên liệu này lại để chăm sóc da thì quá tuyệt vời. Chuẩn bị : 1 muỗng mật ong và 1 muống nghệ Cá

Nấm linh chi là một vị thuốc quý được sử dụng khá rộng rãi. Linh chi có nhiều công dụng tốt, có nhiều cách sử dụng khác nhau. Từ ngâm rượu, hãm trà, lấy bột đặp mặt nạ làm đẹp... Vậy giá nấm linh chi đỏ bao nhiêu 1 kg? Thông tin về sản phẩm nấm linh chi đỏ Nấm linh chi được phơi khô và đóng gói cẩn thận. Là sản phẩm tự nhiên không chất bảo quản. Nấm tai tròn, kích thước to nhỏ tùy theo số năm sinh trưởng của nấm Là một loại thảo dược quý, ngày xưa chỉ vua chúa mới được sử dụng. Nấm linh chi chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Giá nấm linh chi đỏ bao nhiêu 1 kg? Nấm linh đỏ có nhiều mức giá khác nhau. Giá nấm linh chi dao động từ mức 400,000 đồng lên tới 3,500,00 đồng. Tùy theo chủng loại, nguồn gốc xuất xứ mà có giá cả khác nhau. Linh chi Hàn Quốc giá từ 1,800,000 - 3.500.000 đồng Linh chi đỏ trồng giá từ 400,000 - 600,000 đồng Nấm linh chi đỏ rừng giá dao động từ 600,000 - 1,200,000 đồng Nấm linh chi Trung Quốc thì giá cả rẻ hơn. Tuy nhiên thường gắn mác nấm

Con người ngày càng có xu hướng ăn sạch, ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Và ngũ cốc là một trong những loai thực phẩm đó. Đặc biệt với những người gầy, ngũ cốc cũng giúp tăng cân còn tuyệt vời hơn. Vậy cách làm bột ngũ cốc tăng cân đơn giản và dễ dàng như thế nào? Thành phần dinh dưỡng trong bột ngũ cốc tăng cân Trong thành phần của ngũ cốc thì chủ yếu là các loại đậu. Bao gồm: đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành, đậu trắng. Ngoài ra, để ngũ cốc ngon và nhiều dinh dưỡng hơn thì thành phần có thể thêm các hạt như mè, vừng, hạt sen, macca... Để chất lượng của ngũ cốc 5 loại đậu giúp tăng cân tốt thì nên chọn các loại đậu có chất lượng cao, ít sử dụng hóa chất, đậu chắc, màu đều. Từ đó, khi rang chín đậu và xay bột ra thành phẩm sẽ ngon và giàu din dưỡng hơn. Uống ngũ cốc có thực sự giúp tăng cân hiệu quả không? Kết hợp ngũ cốc tăng cân với một chế độ ăn uống hợp lý đồng thời tập luyện thêm thể chất giúp bạn khỏe mạnh hơn, ngon miệng hơn khi ăn, kích thích khả năng ăn uống từ

Ai cũng biết mật ong có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Từ làm đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa, trị ho, cảm lạnh... Vậy sử dụng mật ong đúng cách là như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết tại bài viết này nhé. Uống mật ong đúng cách hằng ngày Có nhiều cách sử dụng mật ong hiệu quả. Đơn giản nhất là uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm, ngoài ra mật ong còn kết hợp với nhiều thảo dược quý khác thì tuyệt vời. Sau đây là các cách thông dụng hay được sử dụng: Uống trực tiếp Cách này là đơn giản nhất. Chỉ bằng cách lựa chọn loại mật ong chất lượng, nhất là mật ong rừng là bạn có thể sử dụng trực tiếp. Mỗi ngày chỉ dùng 2- 3 thìa mật ong là tốt nhất. Vừa tốt cho sức khỏe vừa không nạp quá nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Pha với nước ấm Cách này khá hay được sử dụng đặc biệt là bà bầu thường dùng trong quá trình mang thai. Pha một ít mạt ong với nước ấm nhiệt độ không quá 35 độ C giúp giữ lượng dinh dưỡng trong mật ong và cực tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể. Nên lấy khoảng 2-3 thìa mậ

Mật ong là thực phẩm lành mạnh, là nguồn dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe. Nhưng đối với bà bầu thì sao? Và bà bầu uống mật ong lúc nào thì tốt? Cùng tìm thêm chi tiết hơn về chủ đề này nhé.  Nguồn dinh dưỡng của mật ong cho bà bầu Trong mật ong có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các axit amin, chất chống oxy hóa và một số vi chất có lợi cho sức khỏe. Do vậy, trong giai đoạn mang thai uống mật ong cực tốt nhé.  Mật ong giúp giảm ho, làm dịu đau họng và nhanh lành vết thương... Ngoài ra còn nhiều tác dụng khác. Vậy bà bầu sử dụng mật ong đem lại lợi ích gì? Lợi ích của việc uống mật ong khi mang bầu Tốt cho hệ tiêu hóa Sử dụng mật ong kích thích các vi khuẩn có lợi trong đường ruột phát triển, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn và hấp thu hiệu quả nguồn dinh dưỡng. Ngoài ra còn hạn chế tình trạng táo bón và ngăn ngừa triệu chứng thiếu máu khi mang thai. Tăng cường hệ miễn dịch Nhờ các chất chống oxy hóa mạnh và đặc tính kháng khuẩn. Vì vậy s