Đất đỏ Bazan

Hạnh nhân là một loại hạt dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe. Hạt hạnh nhân chứa nhiều khoáng chất quan trọng như vitamin, canxi, chất chống oxy hóa, axit folic... Hạnh nhân có nhiều công dụng tốt trong phòng chống bệnh tật. Tìm hiểu chi tiết tác dụng của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe người dùng nhé. Giá trị dinh dưỡng của hạt hạnh nhân Loại hạt dinh dưỡng nhỏ bé này có chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng rất phong phú. Trong 23 hạt hạnh nhân có khối lượng dinh dưỡng cụ thể như sau: 18 gram chất béo trong đó 11 g chất béo không no, 160 calo 3,3g chất xơ tương ứng với 13% nhu cầu sử dụng hằng ngày 5,6 g cacbonhydrat 7,62 g protein 45% lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể hằng ngày 290 miligam kali Chi tiết tác dụng của hạt hạnh nhân Ngăn ngừa các bệnh tim mạch Hai dưỡng chất quan trọng đối với tim mạch của hạnh nhân là các axit béo không no và chất chống oxy hóa. Chúng ngăn ngừa các tác nhân gây nên các bệnh  về tim mạch . Đồng thời, lượng magie trong hạnh nhân giúp ngăn n

Phong thủy trong ngôi nhà của bạn là một vấn đề cực kỳ quan trọng. Chúng ảnh hưởng tới nhiều vấn đề như sức khỏe, vận may và cả tiền tài của gia chủ. Từ cách bố trí phòng ốc, hướng bếp, hướng giường ngủ thậm chí cả các loại cây trồng . Hôm nay cùng Datdobazan.com tìm hiểu: " Tuổi mùi hợp với cây gì? Tổng hợp các loại cây phong thủy dành cho người tuổi Mùi" . Cây cảnh trong nhà giúp gia chủ có một không gian tuyệt vời, thoải mái. Hơn thế nữa, cây xanh giúp lọc không khí bẩn và tạo ra oxy giúp ngôi của bạn thoáng đãng, hòa hợp với tự nhiên hơn. Và bạn sẽ có những giây phút thư giãn bên gia đình. Đặc biệt, trồng cây theo phong thủy giúp chủ nhà gặp nhiều may mắn và tài lộc trong cuộc sống. Cùng tìm hiểu các loại cây hợp với tuổi mùi nhé. Cung mệnh của người tuổi Mùi Tuổi mùi hay còn gọi là tuổi dê . Cũng như các tuổi khác trong 12 con giáp, người tuổi mùi cũng đủ 5 cung mệnh gồm kim, mộc, thủy, hỏa, thổ. Người tuổi Mùi với bản chất hòa nhã, ôn hòa, được nhiều bạn bè yêu qu

Chắc hẳn các bạn được nghe rất nhiều về sữa ong chúa. Một món quà mà thiên nhiên ban tặng đầy dinh dưỡng. Ngoài các tác dụng về lam đẹp thì nó còn có lợi ích gì nữa không? Cùng Đất đỏ Bazan tìm hiểu thêm " 11 tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe nhé". Khi đời sống của con người ngày càng nâng cao. Nhu cầu chăm sóc sức khỏe càng tăng. Nhất là trong môi trường hiện nay. Thực phẩm bẩn, môi trường ô nhiễm. Việc lựa chọn các sản phẩm tự nhiên như sữa ong chúa ngày càng được sử dụng rộng rãi hơn. Nguồn gốc của sữa ong chúa Sữa ong chúa là một hỗn hợp dạng bơ, màu ngả vàng được các chú ong thợ tiết ra để nuôi sống ong chúa và các ấu trùng non phát triển. Nhờ dinh dưỡng có trong sữa ong chúa. Mà ong chúa sống lâu hơn 40 lần so với các loại ong khác. Thật tuyệt phải không. Sữa ong chúa cực kỳ dinh dưỡng và có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Thành phần của sữa ong chúa gồm nhiều protein và các loại axit béo có lợi cho cơ thể. Sữa ong chúa chứa rất nhiều vitamin nhóm B nh

Nhắc đến sự lãng mạn không thể thiếu sự hiện diện của các loài hoa. Nhắc đến vẻ đẹp kiêu sa không thể không nhắc đến hoa hồng. Trong muôn loại hoa hồng, mỗi hoa có một nét đẹp riêng. Nhưng trong đó, hoa hồng xanh vẫn nổi bật lên vẻ quyến rũ, lộng lẫy và đầy bí ẩn. [caption id="attachment_3464" align="alignnone" width="900"] Những bông hồng xanh dành cho người phụ nữ của bạn     [/caption] [caption id="attachment_3465" align="alignnone" width="960"] Những bông hồng xanh chứa đầy sự bí ẩn[/caption] Những đóa hồng xanh tuyệt đẹp tượng trưng cho sự bất diệt trong tình yêu. Hoa hồng xanh thực sự không có trong thực tế . Loại hoa này là quá trình lai tạo của công nghệ sinh học tiên tiến kết hợp với sự chăm sóc cẩn thận và kỹ càng. Từ đó mới có sự xuất hiện của loại hoa này. Thậm chí là có một phương pháp hô biến ra những bông hồng xanh. Đó là quá trình phủ màu lên hoa hoặc phun sơn xanh lên những đóa hồng trắng. Nhưng nét đ

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Là nơi giúp ta nhìn và quan sát mọi thứ trên thế giới. Việc bảo vệ một đôi mắt khỏe thực sự cần cần thiết. Vậy cùng tìm hiểu các " 11 loại thực phẩm tốt cho mắt nhé". Ngày nay, khoa học kỹ thuật ngày càng phát triển. Các thiết bị điện tử ngày càng nhiều như điên thoại, máy vi tính, laptop, máy tính bảng... Tình trạng tiếp xúc trực tiếp với các thiết bị ngày càng tăng. Tình trạng mắt mỏi kéo dài do thường xuyên làm việc với máy tính, sử dụng điện thoại di động. Số người mắc các bệnh về mắt ngày càng tăng, nhất là cận thị. Đặc biệt là trẻ nhỏ, tỷ lệ trẻ nhỏ cận thị tăng nhanh chóng. Muốn khắc phục tình trạng ngày, các bậc phụ huynh nên hạn chế cho trẻ sử dụng các thiết bị điện tử. Và đặcbiệt tránh sử dụng ban đêm, trong điều kiện không đủ ảnh sáng. Bên cạnh đó, bổ sung nguồn dinh dưỡng tốt cho mắt để mắt sáng và khỏe hơn. Cùng tìm hiểu các thử phẩm tốt cho mắt nhé. Cùng tìm hiểu các loại thực phẩm tốt cho mắt Cá Cá là loại thực phẩm phổ biế

Hạt điều là một loại hạt khá phổ biến ở nước ta. Hạt điều được rất nhiều gia đình sử dụng. Hạt điều ngon, bùi và rất tốt cho sức khỏe. Vậy nguồn gốc, lợi ích của hạt điều là gì? Cùng Đất đỏ Bazan tìm hiểu " 8 tác dụng của hạt điều cực tốt cho sức khỏe và cả những tác hại cần tránh nhé.   Hạt điều là một loại cây nhiệt đới có nguồn gốc ở Brazil . Hiện nay, điều được trồng rất nhiều ở Ấn Độ và Nigeria. Hai nước có lượng hạt điều xuất khẩu lớn trên thế giới. Ở Việt Nam, điều được trồng nhiều ở miền Nam và trồng nhiều nhất ở vùng Tây Nguyên và Đông Nam Bộ. Điều có tên gọi khác là đào lộn hột . Cây điều có chiều cao trung bình khoảng 6m bắt đầu cho trái. Ở những vùng đất màu mỡ điều có thể phát triển cao tới 14m đấy. Điều là một loại hạt tốt cho sức khỏe và là loại cây trồng có giá trị về kinh tế.  Thành phần dinh dưỡng của hạt điều Điều không chỉ là một loại đồ ăn vặt mà còn là một đặc sản có hàm lượng dinh dưỡng cao.  Tác dụng của hạt điều đối với sức khỏe Tốt cho hệ tim

Nhà là tổ ấm, là nơi mỗi khi khó khăn, con người ta đều muốn trở về. Do đó, mọi thứ liên quan đến ngôi nhà, đăc biệt là các yếu tố gắn với ngôi nhà ảnh hướng trực tiếp tới sức khỏe, tài lộc của gia chủ. Từ phong thủy, hướng bếp đến trồng các loại cây cảnh gì. Vậy các loại cây không nên trồng trước nhà mà gia chủ nên tránh là cây gì? Rất nhiều loại cây xanh được trồng trước nhà. Các loại cây cảnh, đến những cây ăn quả hay những vườn hoa thật đẹp. Giúp ngôi nhà trông thật tuyệt. Tuy nhiên, có những loại cây gây ảnh hưởng về sức khỏe và tài lộc của gia đình bạn. Tìm hiểu nhé. Các loại cây không nên trồng trước nhà Cây mít không nên trồng trước nhà Dân gian thường có câu :” cây mít có ma ”. Trồng cây mít sẽ thu hút tà khí tụ hội trước ngôi nhà, ngăn cản tài lộc đến gõ cửa của gia đình bạn. Cây mít có đặc tính hay rụng lá, hằng ngày để cổng cửa sạch sẽ bạn phải thường xuyên quét dọn. Quả mít mọc rất nhiều quả trên cây, trông rất thích mắt nhưng quả dễ bị hư thối, thu hút ruồi nhặng

Mật ong là một thức ăn có sẵn trong tự nhiên nhiều dinh dưỡng. Hẳn có rất nhiều lời khuyên rằng : “Mày nên uống mật ong buổi sáng, tốt cho sức khỏe lắm đấy”. Vậy uống nước chanh mật ong buổi sáng tốt như thế nào ? Tìm hiểu lợi ích của nước chanh mật ong nhé. Mật ong là món quà tự nhiên ban tặng. Mật ong bổ dưỡng, lành tính và có nhiều lợi cho sức khỏe. Mật ong hay được bà con sử dụng để giảm đau rát họng và làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Tốt nhất là nên sử dụng chanh mật ong pha với nước ấm. Nhiệt độ nước dưới 50 độ C để không mất đi các đặc tính tốt của mật ong. Một ly chanh mật ong thơm ngon đã có trong buổi sáng của bạn nhé. Nước chanh mật ong pha nước ấm buổi sáng có tác dụng gì? Làm sạch dạ dày, kích thích hệ tiêu hóa  Chanh có tác dụng hỗ trợ gan sản sinh ra mật. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn cao. Mật ong tạo ra chất nhầy giúp bảo vệ dạ dày hiệu quả. Kết hợp chanh và mật ong pha chút nước ấm giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể và giúp hệ tiêu hóa phát triển tốt hơn. H

Ngũ cốc không phải là thứ gì đó xa lạ mà là một thứ khá thân thuộc. Từ bé, mẹ ta hay khuyên con nên ăn ngũ cốc nhiều cho mau lớn nhé. Nó gắn vơi tuổi thơ, với ký ức. Vậy ngũ cốc là gì ? Uống 5 loại đậu có tác dụng gì cho sức khỏe . Ngũ cốc là gì? Ngũ cốc là một loại thực phẩm trong nhóm lương thực. Ngũ cốc thường sử dụng trong các bữa ăn sáng của gia đình. Ngũ cốc được xay nhuyễn dưới dạng bột để sử dụng. Chúng được đóng gói sẵn bán khá nhiều trong các trung tâm thương mại. Ngũ cốc có hàm lượng dinh dưỡng cao, được cả người lớn và trẻ nhỏ ưa thích sử dụng. Ngũ cốc 5 loại đậu bao gồm: đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành và đậu trắng. Bên cạnh đó, ngũ cốc còn được bổ sung thêm một số loại hạt có dinh dưỡng cao như mè đen, gạo lức để dinh dưỡng ngũ cốc thêm phong phú. Tác dụng của ngũ cốc đối với sức khỏe Một thực phẩm quen thuộc và sử dụng rộng rãi mà chúng ta chưa biết hết các công dụng của nó thì thật là thiếu sót. Sau đây là những tác dụng tuyệt vời của ngũ cốc. Cùng trả lời câ

Trong thế giới tâm linh, có những hiện tượng hết sức kỳ lạ. Thậm chí nó mang tới một điềm báo mà không ai có thể lường trước được. Bất kể nam giới hay nữ giới. Nháy mắt trái là hiện tượng mắt trái bất ngờ giật liên tục.  Có hai chiều hướng giải thích khác  nhau về vấn đề giật mắt trái theo khoa học và theo tâm linh. Câu trả lời của các nhà khoa học giải thích Mắt làm việc liên tục trong thời gian dài, không được nghỉ ngơi cần thiết hoặc thiếu ngủ, lo lắng gây ra tình trạng trên. Do đó, cơ mắt bị co giật, gây ra tình trạng giật ở mắt trái. Hiện tượng này cho thấy mắt đang rất mệt mỏi, cần được nghỉ ngơi, hạn chế làm việc quá sức. Vì thế để có một đôi mắt khỏe mạnh, hằng ngày bạn làm việc 1 - 2 giờ đồng hồ bạn nên cho mắt nghỉ ngơi từ 5-10 phút nhé. Còn theo giải thích của các nhà tâm linh Nháy mắt trái không trái do yếu tố sức khỏe gây nên. Đây là một điềm báo trước chuyện gì đó sẽ xãy ra với bạn. Một điềm báo dành cho bạn. Vậy điềm báo này là gì? Nó có ảnh hưởng lớn tới bản t

Chắc hẳn bạn đã từng nghe một ai đó nói về các Omega 3-6-9. Nhưng thực sự hiểu về nguồn gốc của chúng, cũng như các loại omega này có tác dụng như thế nào thì chưa phải không. V ậy Omega 3 là gì? Còn omega 6, omega 9 thì sao? Cùng tìm hiểu " công dụng của các loại omega và các loại thực phẩm giàu omega 3-6-9 nhé . Omega 3 là gì? Công dụng và các loại thực phẩm giàu Omega-3 Omega-3 là một axít béo không bão hòa, rất có lợi cho sức khỏe. Cơ thể con người không có khả năng tự tổng hợp các loiạ omega 3, 6, 9. Nên người ta gọi chúng là các axit béo  thiết yếu. Bạn cần phải bổ sung mỗi ngày thông qua chế độ ăn uống. Omega có nghĩa là cuối cùng. Omega 3 có nhiều dạng và kích thước khác nhau. Phổ biến nhất là DHA, EPA và ALA. EPA là chất hóa học giúp giảm viêm và giảm trầm cảm hiệu quả. DHA có chiếm tới 8% trọng lượng não và có tác dụng chính trong sự phát triển của não bộ con người. Do đó theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, ta nên ăn cá béo có chứa Omega-3 hai lần mỗi tuần

Hạt chia là loại hạt dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe. Đây là loại hạt có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy hạt chia là gì ? Cùng Datdobazan tìm hiểu Top 12 tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới.  Hạt chia là gì? Hạt chia (tên gọi tiếng Anh là chia seed) là một loại hạt nhỏ bé, nhưng ẩn chứa trong đó là một hàm lượng dinh dưỡng khổng lồ. Hạt chia khi ngâm vào nước, có khả năng hút nước mạnh và tăng trọng lượng lên gấp nhiều lần. Khi hạt chia nở ra, tạo ra một lớp màng nhầy xung quanh. Nhiều người có sự nhầm lẫn giữa hạt chia và hạt é. Nhưng đây là 2 loại hạt khác nhau. Hạt chia có nguồn gốc từ cây chia vùng Bắc Mỹ. Hạt chia có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn nhiều so với hạt é. Dinh dưỡng của hạt chia  Theo các báo cáo khoa học, trong 100 gram hạt chia bao gồm 550 calo, 43 gram Cacbonhydrat, 28g chất béo và 18 gram protein cùng nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu hằng ngày bạn ăn 100g hạt chia thì bạn có khả năng bổ sung