Chuyển đến nội dung chính

Công dụng tuyệt vời của cây đinh lăng mà bạn nên biết

Chào bạn. Có phải bạn đang tìm hiểu thông tin về cây đinh lăng cũng như công dụng tuyệt vời của củ đinh lăng không? Hôm nay cùng #Datdobazan tìm hiểu về cây đinh lăng, loại cây mệnh danh là nhân sâm dành cho người nghèo.

Đinh lăng là một loại cây khá phổ biến ở nước ta. Cây có kích thước nhỏ, khoảng tầm 1-2m. Đinh lăng còn được gọi là cây gỏi cá. Người ta gọi như vậy đơn giản vì ngay xưa lá đinh lăng hay dùng làm gỏi cá. Ăn cực ngon nhé. 

Cây đinh lăng

Đinh lăng thường được trồng làm cây cảnh, làm thức ăn và làm thuốc trong y học cổ truyền. Đinh lăng thường được con người sử dụng phần lá và phần củ, rễ. Lá được hái và sử dụng quanh năm. Củ đinh lăng thì nên trồng khoảng 3 tới 5 năm rồi sử dụng mới có nhiều hoạt tính tốt cho cơ thể. Đinh lăng có nhiều công dụng tương tự nhân sâm.

Theo nghiên cứu của Giáo sư Ngô Ứng Long – Học viện Quân Y trong đinh lăng có chứa nhiều Saponin giống như nhân sâm, ngoài ra còn có vitamin B1, B2, vitamin C và hơn 20 loại axit amin tốt cho cơ thể.

Công dụng của đinh lăng tốt đối với sức khỏe con người:

  • Tăng  cường hệ miễn dịch của cơ thể, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Nhất là các quá trình vận động, làm cơ bớt mỏi, nhanh hồi phục thể trạng cơ thể hơn.
  • Tăng thể lực, giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn, bớt lo âu, stress, bảo vệ gan giải độc cho cơ thể, chống oxy hóa cho cơ thể.
  • Tăng cường chức năng  sinh lý cho đàn ông, bổ thận tráng dương. Hỗ trợ điều trị bệnh liệt dương
  • Làm giảm huyết áp, giảm co bóp của tim, tốt cho hệ tim mạch, đặc biệt là đối với những người huyết áp thấp.
  • Làm co bóp tử cung nhẹ
  • Được ứng dụng trong khoa quá trình duy học vũ trụ được các nhà du hành người Nga sử dụng, được gọi là thuốc thích nghi, thích hợp để luyện tập ở trạng thái tĩnh, đầu dốc ngược trong du hành không gian.

củ đinh lăng

Cách dùng của lá đinh lăng

  • Lá đinh lăng dùng để trộn gỏi cá, ăn rất ngon. Ngoài ra, lá đinh lăng còn phơi khô, bỏ trong gối cho trẻ, hoặc trải giường giúp trẻ ngủ ngon, ít giật mình và có mùi thơm dễ chịu.
  • Tán thành bột củ đinh lăng, vo viên sử dụng.
  • Ngâm rượu củ đinh lăng. Đây là cách dụng phổ biển nhất. Tương tự như nhân sâm, khi ngâm rượu, các chất dinh dưỡng trong đinh lắng trộn lẫn với rượu. Tạo ra một thứ rượu bổ, cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều đinh lăng một lúc vì có thể gây say, mệt mỏi cho cơ thể. Dùng cái gì quá cũng không tốt phải không nào. Nên uống ít rươu, để đảm bảo tỉnh táo, đem lại tác dụng tốt cho cơ thể, không say xỉn và trở thành ma men nhé.
  • Phơi khô đinh lăng pha trà: trộn đinh lăng với các vị thuốc khác, ngày pha nước vài lat đinh lăng vơi nước sôi cũng rất có tác dụng tốt cho sức khỏe.
  • Thuốc cao đinh lăng sử dụng rất tốt.

Ngoài ra, còn một loại nấm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe con người, nhiều công dụng hữu ích. Cùng tìm hiểu thêm: Công dụng tuyệt vời của nấm linh chi đối với sức khỏe

Xem bài nguyên mẫu tại : Công dụng tuyệt vời của cây đinh lăng mà bạn nên biết

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Sữa đậu nành có tác dụng gì? 9 lợi ích và cả hạn chế của loại sữa này

Nếu bạn không muốn sử dụng các loại sữa từ động vật thì sữa đậu nành là một lựa chọn hàng đầu. Loại sữa này được chế biến từ đậu nành hoặc bột đậu nành. Sữa đậu nành có nguồn dinh dưỡng phong phú và có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Vậy sữa đậu nành có tác dụng gì? Sữa đậu nành là một thức uống cực kỳ tốt cho những người ăn chay trường. Loại sữa này có nguồn gốc từ thực vật. Thời hạn sử dụng lâu hơn. Chúng có thể bảo quan trong thời gian hàng tuần ở nhiệt độ phòng mà ít bị hư hỏng như các loại sữa bò, sữa dê. Thành phần dinh dưỡng của sữa đậu nành là gì?  Có nhiều loại sữa đậu nành khác nhau trên thị trường, và số lượng calo và đường thay đổi tùy theo sản phẩm khác nhau. Sau đây là thành phần dinh dưỡng của một ly sữa đậu nành nguyên chất:  Lượng calo: 80 Chất béo: 4g Chất béo bão hòa: 0,5 g Carbohydrate: 3 g Chất xơ: 2g Protein: 7 g Như bạn c...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

11 chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bắt buộc phải có

Mỗi ngày, bạn đều ăn uống đều đặn, thức ăn được đưa vào dạ dày. Dinh dưỡng được hấp thụ qua thành dạ dày nuôi khắp cơ thể. Nhưng bạn có biết rằng, trong thức ăn có hàng tá các chất dinh dưỡng khác nhau. Chất nào là quan trọng, chất nào là không thể thiếu. Vậy đâu là 11 loại chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể mỗi ngày? Có hơn 90 loại chất dinh dưỡng khác nhau trên thực tế. Nhưng trong đó chỉ một số chất dinh dưỡng thực sự quan trọng. Chúng bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể dựa trên một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chất dinh dưỡng là gì? Định nghĩa về chất dinh dưỡng như sau: Chất dinh dưỡng là chất cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì sự sống của cơ thể. Có sáu nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể: carbonhydrate, chất béo, protein, nước, vitamin và khoáng chất. Đây là các nhóm chất dinh dưỡng chính. Cơ thể không thể sản xuất các chất dinh...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

5 cách đơn giản giúp tăng số lượng và chất lượng của tinh trùng cực hiệu quả

Ai cũng muốn có một mái ấm, có một gia đình hoàn chỉnh. Một bé con xinh đẹp, dễ thương là niềm ao ước của biết bao người làm cha làm mẹ. Đặc biệt là những người mỏi mòn đi tìm đứa con của riêng mình thì càng mong mỏi nhiều hơn. Một trong những cách để tiến gần tới việc có những đứa con xinh thì nền móng đầu tiên là có những con tinh trùng khỏe mạnh. Vậy làm cách nào để tinh trùng nhiều và tăng chất lượng của tinh trùng? Từ lâu, sức khỏe của tính trùng gắn liền với vẻ nam tính và khả năng sinh dục của đàn ông. Đây là một chủ đề khá nhạy cảm nhưng ngày càng được quan tâm. Theo một nghiên cứu năm 2017 trên 43.000 nam giới, từ năm 1973 đến 2011, số lượng tinh trùng trên toàn thế giới đang giảm mạnh.  Mang thai là cả một quá trình, phụ thuộc vào cả bố lẫn mẹ. Giúp tinh trùng nhiều và khỏe mạnh là một trong những bước quan trọng để chuẩn bị cho quá trình mang ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm